MATERIAALIA TERAPIAN TUEKSI


HUS:n mielenterveystalosta löydät paljon tietoa ja itsehoito-oppaita.


Videoita itsesäätelystä, ajatuksiin ja tunteisiin suhtautumisesta, valintojen tekemisestä: 


Tietoinen läsnäolo ja itsemyötätunto / äänitelinkkejä:


Kirjavinkkejä:


Vanhemmuuden tueksi:


Parisuhteen tueksi:


Daylio App (Mielialan ja tekemisten seurantaan) 

Trauma- ja dissosiaatio-oireet -opas


Tietoa potilaan oikeuksista terveydenhuollossa:

Jos sinua tai läheistäsi on kohdeltu väärin sosiaali- tai terveydenhuollossa, olet tyytymätön saamaasi hoitoon tai kohteluun tai haluat tietoa oikeuksistasi, voit olla yhteydessä sosiaali- ja potilasvastaavaan. Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen potilasvastaavien yhteystiedot löydät täältä